Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
|
129.6 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2017:
|
1905 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 82.11g | Carb: 283.28g.
Breakfast: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Lunch: Komkommer (Geschild), Valblanc Kruidenkaas, Appels, Volkoren Brood. Dinner: Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Ijshoorntje, Bolletje Ijs, Aardbeien, Winegum, LU Vitabis 1 Koek, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Dana@'s weight history
|