inswenka's Journal, 29 March 2017

162.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 25.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

830 kcal

Fat: 33.05g | Prot: 69.14g | Carb: 67.15g.   Breakfast: Яблоко Зеленое, Комо Сыр Российский Классический, Растворимый Кофе (из Порошка), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lunch: Яблоко Зеленое, Растворимый Кофе (из Порошка), Чечевичный Суп. Dinner: Амур Рыба Амур. more...

2176 kcal

Activities & Exercise: Yoga - 45 minutes, Curves - 35 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...