Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
164.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2017:
|
854 kcal
|
Fat: 15.48g | Prot: 45.46g | Carb: 133.88g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Трапеза Рис Нешлифованный Бурый, Сахар, Просто Молоко Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная, Ашан Киви. more...
|
|
1969 kcal
|
Activities & Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inswenka's weight history
|