lemochka95's Journal, 23 March 2017

120.6 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 8.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1072 kcal

Fat: 39.34g | Prot: 42.75g | Carb: 142.97g.   Breakfast: Замороженная Вишня, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Dinner: Черничный Пирог, Вишневый Пирог (Коммерческий). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Голден. more...

1332 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...