Di2028's Journal, 21 March 2017

106.9 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1304 kcal

Fat: 45.45g | Prot: 69.72g | Carb: 157.75g.   Breakfast: Замороженная Вишня, Замороженная Черника, Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Dinner: Овощное рагу. Snacks/Other: Шоколадница Раф Кофе, Шоколадный Молочный Коктейль. more...

1589 kcal

Activities & Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Cardio - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...