Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
139.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2017:
|
1907 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 78.50g | Carb: 316.13g.
Breakfast: Яблоки. Lunch: Джюгас Сыр Пармезан, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Snacks/Other: Красная Смородина, Яблоко, Яйцо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Nordic Овсянка с Отрубями. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|