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Cerrando semana sin perder nada... Y mañana desayuno de trabajo con los sempiternos cruasanitos, zumitos, etc... Fuerza de voluntad para tomar solo infusiones, ven a mi!!!
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119.9 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 March 2017:
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1370 kcal
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Fat: 48.73g | Prot: 67.35g | Carb: 170.08g.
Breakfast: Eco Cesta Sésamo Tostado, Hacendado Leche Soja Calcio, Brüggen Copos de Avena, Arándanos, Té (Infusión), Leche Entera, Kefir. Lunch: Champiñones, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Potaje. Dinner: Miel, Kefir, Plátano, Huevo Cocido. Snacks/Other: Pan de nueces y semillas. more...
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1474 kcal
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Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 40 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 5 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
16 Mar 17 by member: BeckGg
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A infusiones mientras los demás comen cruasanes.. yo no podría xD .Ánimo!!
16 Mar 17 by member: charo fernandez
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16 Mar 17 by member: emayafer
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cómete un cruasancito aunque sea en mi honor :)
16 Mar 17 by member: aryak6
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Ay, no me tientes, Ary! La última vez que me dije "solo uno" arrasé con media bandeja!! 🙈
16 Mar 17 by member: EvaSieteTres
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yo hago igual jajaja y luego me dicen los chicos "dónde lo metes!!!??" y me siento hasta orgullosa XD
16 Mar 17 by member: aryak6
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Uy, a mi también me lo decían, pero ahora más me vale andarme con cuidado porque yo sí veo dónde lo meto...
16 Mar 17 by member: EvaSieteTres
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