дамиля's Journal, 15 March 2017

138.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1726 kcal

Fat: 96.99g | Prot: 65.42g | Carb: 154.89g.   Breakfast: Корона Черный Шоколад с Лесными Орехами, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Коричневый Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Oltermanni Сыр 17%, Маргарин (Обычный, 80% Жирности, с Солью), Жуковский Хлеб Хлеб Тостерный Урожайный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Картофель Отварной. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоко, Банан. more...

1860 kcal

Activities & Exercise: Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...