Di2028's Journal, 07 March 2017

106.5 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1000 kcal

Fat: 48.10g | Prot: 65.86g | Carb: 77.29g.   Breakfast: Сливочное Масло, ВкусВилл Житный Хлеб, Икра. Lunch: Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Other: Wild Fruit Protein Bar, Распак Сухое Молоко 26%, От Палыча Киевский Торт. more...

1329 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...