|
млять...
|
148.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 21 February 2017:
|
1750 kcal
|
Fat: 88.00g | Prot: 86.44g | Carb: 165.25g.
Breakfast: Варенье, Блины. Lunch: Coca-Cola Кола, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Окей Капуста по-Корейски, Зеленое Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Селедка под Шубой. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мандарины, Карусель Салат из Свежей Капусты, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Сахар. more...
|
|
1990 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 25 minutes, Running - 6/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_sky48_'s weight history
|