|
Ну вот, если не на 26.2, то на 5.3 можно заказывать фейерверк и фанфары :)
|
200.2 lb
Lost so far: 78.7 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2017:
|
1837 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 83.05g | Carb: 183.64g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%, Манная Крупа, Яйцо. Lunch: President Сыр Brie Мягкий с Белой Плесенью 60%, Чай, Лаваш из Разных Фруктов, Divella Макароны, Соус Говяже-Томатный. Dinner: Чурчхела с Грецким Орехом, Вино Ежевичное Полусладкое 11%. Snacks/Other: Nestle Горький Шоколад 70%, Чай. more...
|
|
2550 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Shopping - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
 Comments
и обожраться на радостях до потери пульса? :-)
|
Digitalizator Progressive, и без этого не знаю чего бы мне ещё хотелось, всё "запретное" жру без фанфар :)
19 Feb 17 by member: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maksim_l's weight history
|