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Podría decir que ya alcance el primer objetivo 😄😄😄 a mantenerlo!!
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121.7 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 February 2017:
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1005 kcal
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Fat: 33.15g | Prot: 57.95g | Carb: 123.41g.
Breakfast: Café Instantáneo, Ilolay Leche Entera, Queso Feta, Salami. Lunch: Peras, Zanahoria, Cuadril. Dinner: Ilolay Leche Entera, Té (Infusión), Vocacion Galletitas, Felfort Marroc, Tomates, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), La Tranquera Yerba Mate, Royal Amarettis, Royal Barra de Cereal con Frutas, Royal Barra de Cereal con Chips de Chocolate. more...
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2069 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 3 hours, Breastfeeding - 8 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 20.1 lb a week
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 Comments
Mantenerlo, es mas dificil que bajar lo grosso, es que demanda una constancia.... y no volver a lo hábitos que nos llevaron a la GORDEZ!!! JAJA
03 Feb 17 by member: violeta2017
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03 Feb 17 by member: Dinopan
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03 Feb 17 by member: Klaudya Go
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Si, constancia!! Aunque me propuse disfrutarlo también, no quiero pasar hambre... Lo bueno fue romper la inercia...
22 Feb 17 by member: Anabel Ariza
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22 Feb 17 by member: belkiscardozo
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