Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2017
|
167.3 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2017:
|
931 kcal
|
Fat: 7.92g | Prot: 55.48g | Carb: 157.92g.
Breakfast: Lidl Magere Kwark, Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre. Lunch: Brinta Brinta, Milbona Magere Melk. Dinner: Appels (zonder Schil), Aldi Smeerkaas Jogging 20+, Euro Shopper Rijstwafel. Snacks/Other: Plus Eierkoeken, Sinaasappelen, Lidl Magere Melk. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
 Comments
Goedemorgen Annemiek, ik lees net dat je Fibromyalgie hebt. Hoe ga jij ermee om? Heb je een goede dokter gevonden en neem je medicijnen die je helpen? Groetjes xxx een lotgenote.
02 Feb 17 by member: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annemiek rembil's weight history
|