Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
|
176.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2017:
|
1105 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 50.95g | Carb: 124.62g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шоколадница Латте Банановая Карамель, Паштет из Куриной Печени, Салат из Запеченой Свеклы с Рикоттой, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Setra Мидии в Томатном Соусе. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DashaAfrika's weight history
|