Diana 1977's Journal, 22 January 2017

215.4 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 6.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1685 kcal

Fat: 83.36g | Prot: 101.25g | Carb: 136.01g.   Breakfast: Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Lunch: Purland Sauerbraten, Gekochtes Sauerkraut, Pfanni Rohe Klöße, Bofrost Tafelspitz. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Käsewiener. Snacks/Other: Pflaumenkuchen. more...

2623 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 22 minutes, Resting - 13 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...