Diana 1977's Journal, 17 January 2017

216.7 lb Lost so far: 12.3 lb.    Still to go: 7.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1329 kcal

Fat: 45.31g | Prot: 70.94g | Carb: 160.60g.   Breakfast: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Milfina Butter, Netto Vollkornbrötchen. Lunch: Krautsalat, Reis (Gekocht), Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Dinner: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Weißkohl. more...

2704 kcal

Activities & Exercise: Volleyball - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...