DashaAfrika's Journal, 15 January 2017

182.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 52.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

889 kcal

Fat: 42.76g | Prot: 54.51g | Carb: 71.68g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Коровкино Творог 2%, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Lunch: Капучино, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%. Dinner: Сыр Моцарелла, Молоко (Цельное Молоко). more...

1982 kcal

Activities & Exercise: Resting - 12 hours, Sleeping - 12 hours. more...