Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2017
|
111.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2017:
|
1017 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 77.99g | Carb: 100.25g.
Breakfast: Икра, Вареное Яйцо. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dinner: Дикси Салат Морковь Пикантная со Спаржей, Vici Креветки Очищенные в Рассоле. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Di2028's weight history
|