Di2028's Journal, 20 February 2016

112.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1307 kcal

Fat: 59.63g | Prot: 78.92g | Carb: 114.35g.   Breakfast: Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Сыр Брынза, Паштет, Сыр Российский, Мёд, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Изюм, Геркулес Хлопья Овсяные, Батончик Мюсли, Белочка Семечки Жареные, Суп с Фрикадельками. Dinner: Кефир 1%, Перекресток Сыр Костромской 45%, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Творог 5%. more...

1317 kcal

Activities & Exercise: Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...