danilobadaro's Journal, 04 January 2017

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Uma semana antes do Natal, eu estava cim 75,3kg. Coloquei como meta chegar no dia 04/01 na casa dos 73kg. Meta alcançada!

161.8 lb Lost so far: 76.3 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 1.8 lb a week

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Comments

Parabéns, muito bom ver você focado na dieta ,continue vai chegar no seu objetivo, eu tenho 8 kl pela frente a dizer adeus, estou me cuidando e controlando tudo o que estou ingerindo,logovou chegar no meu alvo.

04 Jan 17 by member: itaise


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