Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2016
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2016:
|
1176 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 65.11g | Carb: 123.97g.
Breakfast: Awokado, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. Lunch: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, KFD Premium WPC 80, Jajko, Biedronka Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy, Brownie z Czerwonej Fasoli i Daktyli. Dinner: Sushi, Sos Sojowy z Obniżoną Zawartością Sodu, Plastry Łososia w Stylu Sashimi, Jabłko. Snacks/Other: Olej Kokosowy, Biedronka Mleko bez Laktozy. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
audreybbb_moni's weight history
|