CLLPL's Journal, 21 December 2016

Wczojaj była firmowa kolacja wigilijna, jedzenie niepoliczalne, były odstępstwa, grzybowa z makaronem, kawałek ciasta, trochę coli. Na szczęście większość to były ryby.
203.7 lb Lost so far: 27.8 lb.    Still to go: 27.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 21 December 2016:
3130 kcal Fat: 280.83g | Prot: 98.38g | Carb: 53.47g.   Breakfast: Szynka Wieprzowa Surowa, Biedronka Pieczarki, Łaciate Śmietanka 12%, Cebule, Oliwa z Oliwek, Smalec, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Jajko. Lunch: Jajko, Masło, Auchan Mąka Pszenna Uniwersalna Typ 650, Delikate Serek Smietankowy, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. Dinner: Jabłko, Piątnica Mascarpone. more...
gaining 1.2 lb a week

   Support   

1 to 20 of 25
Comments 
o ile zupy rozumiem to tego ciasta i coli juz nie bardzo :D 
21 Dec 16 by member: vibo69
ja rozumiem ryby:))) ale Cola??:))) to przeciez samobojstwo:DDD CLLPL.. zamiast Coli trzeba bylo litr oleju kokosowego .. i zero moralniaka:DDD ( Vibo zaraz wytlumaczy:)) 
21 Dec 16 by member: moonfire666
dobrze gada. polac jej ;D ..oleju :D 
21 Dec 16 by member: vibo69
ja nie rozumiem ani ciasta, a ni ryb. Z resztą ludzmi też mi kiesko idzie.;)  
21 Dec 16 by member: fx200
a siebie..rozumiesz??:D 
21 Dec 16 by member: moonfire666
haha... żeby było jasne ciasto to jakis sernik na zimno, cola to pół szklanki bo woda na koniec się skończyła. Wymówki wymówkami ale odstępstwo było :) 
21 Dec 16 by member: CLLPL
winny sie tlumaczy:-) 
21 Dec 16 by member: mik333sz
przeciez sie przyznal... 
21 Dec 16 by member: moonfire666
wyrzutów sumienia nie mam, tylko sie utwierdzilem w przekonaniu, że ani cola ani ciasto nie jest mi potrzebne. co innego pierożki albo zupa z makaronem, to bylo dobre ;) 
21 Dec 16 by member: CLLPL
pierozki... sa tez w zdrowej wersji))) zupe bez makaronu chyba tez mozesz:)) 
21 Dec 16 by member: moonfire666
to byla kolacja w restauracji, więc pole manewru było ograniczone :) nie chcialem za bardzo cudowac :) i tak sporo menu bylo zmienione pode mnie i kumpla ;) ja nie jestem ortodoksem, jak raz kiedyś zjem mąkę to nie umrę ;) a pierogi kurcze lubiłem, lubię i pewnie będę lubić :)  
21 Dec 16 by member: CLLPL
od klku gram cukru lub kilku gram ww z maki czy chleba chyba nie umrzemy:-) ale tak jak piszesz, potem uswiadamiamy sobie ze ww nie sa do szczescia potrzebne:-) pierogi u Oli na blogu chyba sa jakies w wersji keto:-) wiec mozesz cos upichcic na swieta:-) 
21 Dec 16 by member: mik333sz
moje piersze pierogi od marca będa na wigilię hehe zjem kilka sztuk i nie zamierzam mieć wyrzutów ;-) do tego karpie i kapusta, sernik bez mąki i cukru :) 
21 Dec 16 by member: lillly78
😨😆sernik mamy jest bez maki;))to moge zjesc go kilogram??;))) 
21 Dec 16 by member: moonfire666
mozesz jeśc co tylko chcesz, to twoje życie :-) 
21 Dec 16 by member: lillly78
kilogram tylko? ja ostatnio wciagnelem na 2podejscia sernik z 1kg twarogu i 8jajek:-) ww troche wiecej niz w normalny dzien ale i tak wyszlo ok 40g:-)  
21 Dec 16 by member: mik333sz
zauwazylam, ze wielbicielem sernika jestes:) ( i firanek:) 
21 Dec 16 by member: moonfire666
tak.. apropo pierogow..CLLPL... to mi sie snia knedle z jagodami smietana ....nieeeeeeeeeeeeeeee... koniec... koniec ze snami na jawie:) zeby w salate:))) 
21 Dec 16 by member: moonfire666
ja wole z grzybami, kapusta albo miesem. owoce wole solo bez mąki :) 
22 Dec 16 by member: CLLPL
kapusta i grzyby.. tez.. ale z przewaga grzybow:DDD kocham grzyby:) 
22 Dec 16 by member: moonfire666

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



CLLPL's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.