Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2016
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138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 19 November 2016:
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2343 kcal
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Fat: 179.77g | Prot: 148.71g | Carb: 31.68g.
Breakfast: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Royal Fermento em Pó Químico, Manteiga (com Sal), Ducoco Coco Ralado Desidratado, Ovo, Nestlé Creme de Leite, Torresmo. Lunch: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Carne de Porco Moída, Picanha, Repolho Verde Cozido, Cenouras, Mini-Abobrinha Italiana. Dinner: Aurora Copa, Torresminas Torresmo, Creme de Leite (Pesado), Sadia Queijo Prato Lanche, BOLO DE COCO. more...
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 Comments
Eu estou fazendo a low carb novamente desde o dia 27/10/2106, e estou muito feliz, comecei com 66kg e estou com 63,3.
19 Nov 16 by member: analucia53
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