Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2016
|
124.3 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2016:
|
1656 kcal
|
Fat: 94.47g | Prot: 80.95g | Carb: 122.11g.
Breakfast: Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Чесноком, Мультизерновой Хлеб, Капучино. Lunch: Вкусландия Пломбир Тирамису с Бисквитами и Топингом, Ritter Sport Корица и Хрустящие Хлопья, Сливочное Масло, Barilla Макароны, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|