Нюталина's Journal, 01 November 2016

139.6 lb Lost so far: 24.9 lb.    Still to go: 13.9 lb.    Diet followed poorly.

---

746 kcal

Fat: 26.71g | Prot: 21.20g | Carb: 113.77g.   Breakfast: Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 3,5%. Dinner: Гречка Отварная. more...

2007 kcal

Activities & Exercise: Endurance Sport - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...