Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2016
|
88.4 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2016:
|
485 kcal
|
Fat: 13.99g | Prot: 26.87g | Carb: 65.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Шумихинский Хлеб Хлеб Заварной с Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Болгарский Перец, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Агро-Альянс Рис Рубин. Snacks/Other: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexa_Me's weight history
|