Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2016
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183.0 lb
Lost so far: 70.5 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 October 2016:
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557 kcal
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Fat: 17.78g | Prot: 38.83g | Carb: 76.64g.
Breakfast: Biscuits Graham (Ordinaire ou du Miel, la Cannelle y compris), Thé Noir, Nestlé Chocapic. Lunch: Choux Cuits (à partir de Frais), Filet de Panga. Dinner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Chayote (Fruit, avec du Sel, Égouttée, Bouillie, Cuite). Snacks/Other: Thé Noir, Nestlé Chocapic Choco Noisette, Coca-Cola Coca-Cola. more...
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2397 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Breastfeeding - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 35.3 lb a week
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 Comments
Fière de moi 5kilo en 1semaine edemi
26 Oct 16 by member: elo97470
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26 Oct 16 by member: caroline 1505
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Excuse moi d intervenir mais tu mets ta santé en danger avec seulement 500 calories par jour , c'est inquiétant ...
26 Oct 16 by member: Colombange
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Je mange un peu pluce mai kome i a pa tt les produits je me serre d'un cahier
26 Oct 16 by member: elo97470
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Colombange a raison ; à l'extrême rigueur ça va la première semaine pour booster votre motivation , mais ensuite il vaudrait mieux remonter à au moins 1200calories /jour.
26 Oct 16 by member: Fatastique
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Ok j'en cosomer 1300 c tro. Ou c bon
26 Oct 16 by member: elo97470
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Pfff cracage ce week-end anif de mon copain😢 je menveu
27 Oct 16 by member: elo97470
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