Colombange - Member

Colombange

Joined October 2016

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Weight History

Start Weight

263.5 lb

Lost so far: 15.9 lb

Current Weight

247.6 lb
Performance: losing 2.3 lb a week

Goal Weight

165.3 lb

Still to go: 82.2 lb

Bonjour à tous et toutes ,
Je souhaite faire connaissance de nouvelles personnes afin de s'encourager mutuellement et de se conseiller selon nos différentes expériences et nos connaissances . J'ai perdu 15 kilos (je pesais 127 kilos au départ) .

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Colombange's Cookbook

cals: 128kcal | fat: 2.67g | carbs: 21.89g | prot: 5.05g

Croquettes de Carotte

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

cals: 125kcal | fat: 1.44g | carbs: 26.47g | prot: 2.77g

Invisible aux Pommes sans Beurre

Gâteau léger aux pommes.

cals: 303kcal | fat: 16.08g | carbs: 12.95g | prot: 25.25g

Thon et Curry Quiche

Quiche sans pâte.

cals: 347kcal | fat: 16.50g | carbs: 39.39g | prot: 8.79g

Muffin Chocolat

Une envie de sucrée, de chocolat irrésistible? Un muffin spécial micro-onde, rapide.

cals: 519kcal | fat: 31.53g | carbs: 43.15g | prot: 13.39g

Feuilleté Chèvre et Miel

Pour un repas rapide et improvis.

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Colombange's Recent Food & Exercise

	1 serving LEADER PRICE Barre Figues Pruneaux Fine Ligne
	1 serving Taillefine Fromage Blanc Saveur Citron
	1 slice Jambon Cru

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