Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2016
|
123.9 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2016:
|
1837 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 98.77g | Carb: 244.33g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Батон, Яблоко. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Петелинка Печень Куриная. Dinner: Жареное Яйцо, Макфа Ракушки, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|