Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2016
|
90.4 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2016:
|
646 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 22.30g | Carb: 85.05g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шумихинский Хлеб Хлеб Заварной с Изюмом. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Болгарский Перец, Помидоры, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
losing 16.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexa_Me's weight history
|