Anapaulaecon's Journal, 06 September 2016

116.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 15.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1506 kcal

Fat: 57.59g | Prot: 50.68g | Carb: 197.58g.   Breakfast: Pão de Queijo. Lunch: Mandioca Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete. Snacks/Other: Maçãs Gala, Maçãs Gala. more...

1624 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Muay Thai - 1 hour, Resting - 17 hours. more...