Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2016
|
111.1 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2016:
|
1211 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 103.49g | Carb: 90.22g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Активиа Йогурт Натуральный, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, Курица Вареная. Snacks/Other: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Миндаль, Киви, Красное Яблоко. more...
|
losing 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Di2028's weight history
|