Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2016
|
132.7 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2016:
|
1816 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 62.40g | Carb: 303.32g.
Breakfast: Bruine Boterham, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Komkommer (Geschild), Pruimen, Kaas, Volkoren Brood. Dinner: Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Braadworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: LU Vitabis 1 Koek, LU Petit Beurre, Slagroomtaart, Watermeloen, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Dana@'s weight history
|