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Comecei a Low Carb com 93kg e, em 10 dias, perdi 4kg!Estou tão satisfeita de baixar um furo no cinto!Espero seguir firme até os meus 70kg!
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196.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 August 2016:
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1023 kcal
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Fat: 74.61g | Prot: 56.74g | Carb: 43.26g.
Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Rabanetes, Couve Manteiga Crua, Couve Manteiga Crua, Couve Manteiga Crua, Couve Manteiga Crua, Manteiga com Sal, LIMÃO TAHITI, Sal, Tomates, Carne do Peito de Frango. Dinner: Mucuri Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Snacks/Other: Morango, Morango, Morango, Morango, Coco. more...
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losing 6.8 lb a week
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 Comments
Espero ter os mesmo resultados - começando Low Carb Hje.
22 Aug 16 by member: cliciaalvesgarcia
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parabens!! to na low carb desde maio e perdi 9kg ate hoje. ainda faltam 12 para a meta mas sei que vou consegui. ate o fim do ano,espero alcançar minha meta. boa sorte pra nós!!!
22 Aug 16 by member: gih02
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Boa sorte a todas. Eu emagreci, ate agora, 50kg com low carb, em cerca de 2 anos. Nao desistam pois funciona, soh manter a calma e deixar o corpo se adaptar.
23 Aug 16 by member: Morgliniel
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Nossa, 50 kg? :O fantástico.
23 Aug 16 by member: C.P2016
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Lirs, resultado muito bom, parabéns. Lowcarb é vida!
23 Aug 16 by member: C.P2016
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nossa,,parabens mesmo....
23 Aug 16 by member: luciana casil
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Gente, obrigada.....mas ainda tô passada com Morgliniel que perdeu 50kg!Tô achando um sonho eu conseguir perder 20kg....
23 Aug 16 by member: LIRS2016
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