Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2016
|
125.9 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2016:
|
2047 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 119.15g | Carb: 219.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Ярмарка Булгур, Говядина Тушеная, Помидоры. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Ласунка Мороженое Малюк-Ам. Snacks/Other: Ежевика, Мёд, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|