Mariallu's Journal, 09 July 2016

180.8 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 37.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

947 kcal

Fat: 85.46g | Prot: 40.65g | Carb: 1.88g.   Breakfast: Celeiro Óleo de Coco, Nobre Peito Peru Fumado (Cuida-T), Queijo Mozzarela Fatiado (CAMPAINHA), Café Instantâneo (em Pó). Lunch: Azeite Extra-Virgem, Ovo, Entremeada. Dinner: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Queijo Mozzarela Fatiado (CAMPAINHA), Azeite Extra-Virgem, Ovo. more...

1998 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...