Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2016
|
144.2 lb
Lost so far: 78.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2016:
|
1524 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 85.99g | Carb: 148.33g.
Breakfast: Abricots, Confiture Pêche, Yoplait Petit Suisse 0%, Elle & Vire Mini Beurre, Baguette, Citron. Lunch: Extrême Coco Sorbet Exotique, Auchan Lieu Noir, Sylphide Fondant Emmental, Baguette, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc. Dinner: Pineau des Charentes, Président Mimolette à Croquer, Vinaigrette Maison, Feuille de Chêne Fraiche, Maille Moutarde Fine Douce, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Charal Hampe, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc. Snacks/Other: Grany Biscuit, Smoothie Ananas/Banane. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zhùly's weight history
|