Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2016
|
107.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2016:
|
1264 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 100.99g | Carb: 128.69g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Хлеб, Мёд. Lunch: Щи Зеленые, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Фундук, Огурец (без Кожуры), для Всей Семьи Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Клубника, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Томлеными Сливками. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Di2028's weight history
|