sunsum31's Journal, 10 June 2016

joooo

177.9 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1506 kcal

Fat: 29.71g | Prot: 89.42g | Carb: 219.05g.   Breakfast: Mandarina, Azúcar, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Lunch: Arroz Basmati (Cocido), Picotas, Lomo de Cerdo, La Sirena Mezcla Brécol y Coliflor, Huevo. Dinner: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Snacks/Other: Hacendado Galleta Tostada Complet, Leche Descremada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. more...

2603 kcal

Activities & Exercise: Housework - 1 hour and 25 minutes, caminar - 1 hour and 30 minutes, Resting - 11 hours and 5 minutes, Sleeping - 10 hours. more...