repe's Journal, 01 June 2016

164.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 27.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1756 kcal

Fat: 40.53g | Prot: 79.79g | Carb: 275.87g.   Breakfast: Kahvi, Omenat (Golden Delicious), Banaanit, Appelsiinit, Kuivattu Luumu, Marli Vital Appelsiini-Mango. Lunch: Valio Karpalo-Kinuski Keitto, Rainbow Rasvaton Maitorahka, Snellman Maksamakkara, Valio Polar Juusto 5%, Becel Kevyt Margariini, Leipä Real max, Rasvaton Maito, Rainbow Kaurapuuro. Dinner: Kuuma Maitokaakao, Vaasan Iso Moniviljapaahto, Pirkka Sulatejuusto Kevätsipuli. more...

1910 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...