gih02's Journal, 24 May 2016

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perdi mais um pouquinho. 80 kg é bom demais. se Deus quiser essa semana saio da casa dos 80. rss

176.4 lb Lost so far: 13.2 lb. Still to go: 44.1 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 May 2016:

1079 kcal

Fat: 76.54g | Prot: 70.19g | Carb: 29.31g. Breakfast: Café Pré-Adocicado com Açúcar. Lunch: Músculo Bovino, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Vinagrete. more...

losing 2.7 lb a week

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Comments

💪👏👏👏

24 May 16 by member: analuisa.ede

Vai dar certo..

24 May 16 by member: janderpires

força aí!!!

24 May 16 by member: juliana9876543

queria ajuda de alguem

24 May 16 by member: Claucia Ruzzao

Claucia Ruzzao não sou nutricionista mas de repente posso te ajudar?!!

24 May 16 by member: Deibju

Parabéns!!!

24 May 16 by member: Pat Fonseca

Legal parabéns...to de olho nos resultados..kk

25 May 16 by member: janderpires

Aeee parabéns! É bom demais estar abaixo dos 80kg, parabéns 😉

25 May 16 by member: Julianna Moca

Parabéeeeeeeenss😂😂😂

25 May 16 by member: cristianofreitas

obrigada pelo apoio, queridos novos amigos!!! :) :)

25 May 16 by member: gih02


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