Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2016
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211.0 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 May 2016:
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2050 kcal
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Fat: 89.57g | Prot: 76.96g | Carb: 248.89g.
Breakfast: Spremuta d'arancia, Caffè (Espresso). Lunch: Santa Lucia Mozzarella, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Findus Bastoncini di Merluzzo, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Fette Biscottate, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro), Banana, Biscotto. more...
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losing 0.4 lb a week
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