|
We gaan er weer voor. Ik voel me iets beter. Ik zeg tot volgende week
|
258.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2016:
|
1183 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 41.71g | Carb: 162.15g.
Breakfast: Pickwick Rooibos Thee, Linera Smeerpaté Ardenner, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. Lunch: AH Brabants Roggebrood, Molenland Goudse Kaas 48+ Jong Belegen, Optimel Drink Mango Passievrucht, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. Dinner: Optimel Aardbei Yoghurt, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Knorr Jus Voor Stamppot, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Rode Kool met Stukjes Appel. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ingrid jansen1971's weight history
|