mía barahona's Journal, 25 April 2016

158.0 lb Lost so far: 40.0 lb.    Still to go: 18.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1197 kcal

Fat: 60.90g | Prot: 84.77g | Carb: 73.91g.   Breakfast: Café con Leche. Lunch: Queso Fresco, Lechuga, Lechuga de Hoja Verde, Salsa de Tomate, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Dinner: Oreo Golden Oreo, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. more...

2480 kcal

Activities & Exercise: Zumba - 1 hour, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...