Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2016
|
127.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2016:
|
1630 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 125.37g | Carb: 151.48g.
Breakfast: AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления с Яблоком и Корицей, Б.Ю. Александров Масса Творожная "Особая" с Курагой 23%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Печень. Dinner: Hortex Овощи для Жарки с Лесными Грибами, Яйцо. Snacks/Other: Power Pro Гейнер, Простоквашино Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка, Изолят Соевого Белка. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|