|
Блин... 58кг ((( Так хочется к лету сбросить пару кг! Как бы так сделать, чтобы и похудеть и силу не потерять???
Diet Calendar Entry for 21 April 2016:
|
1630 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 125.37g | Carb: 151.48g.
Breakfast: AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления с Яблоком и Корицей, Б.Ю. Александров Масса Творожная "Особая" с Курагой 23%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Печень. Dinner: Hortex Овощи для Жарки с Лесными Грибами, Яйцо. Snacks/Other: Power Pro Гейнер, Простоквашино Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка, Изолят Соевого Белка. more...
|
|
 Comments
Smileos, скажи пожалуйста как соевый прот/изолят норм? Все не решаюсь купить. Денчик в своем паблике не советовал сою. Ты что скажешь, есть побочки?
21 Apr 16 by member: yurcik154
|
Дело в переносимости белка в принципе. Меня полностью устраивает и мне нравится. Правда на вкус он не очень вкусный, но я добавляю ванильку, иногда немного сахара. и молоко. Долго усваивается, поэтому перебивает хорошо аппетит. Я его использую в качестве перекуса и очень довольна. Уже больше года его покупаю.
22 Apr 16 by member: smileos
|
22 Apr 16 by member: yurcik154
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|