Gonmat's Journal, 18 April 2016

210.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 34.2 lb.    Diet followed N/A.

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1685 kcal

Fat: 46.40g | Prot: 147.89g | Carb: 168.97g.   Breakfast: Flax Seeds, Sustancia X, Leche entera LaSerenisima con hierro, Banano, Aceite Vegetal. Lunch: Vinagre Balsámico, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Leche entera LaSerenisima con hierro, Vegetable Oil, Red Delicious Apples, Sustancia X. Snacks/Other: Flax Seeds, Sustancia X, Mandarina, Knorr Caldo Con Sabor De Pollo, Leche entera LaSerenisima con hierro. more...

2343 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 10 minutes. more...