Dana@'s Journal, 29 March 2016

Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2016
131.0 lb Lost so far: 30.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 March 2016:
1828 kcal Fat: 47.74g | Prot: 85.47g | Carb: 270.54g.   Breakfast: Gekookt Ei, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Kaas, Appels, Volkoren Brood. Dinner: Atlantische Kabeljauw, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Chocolade (Puur), Bolletje Ijs, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Monarc Schoolkoeken, Milsani Yoghurt met Aardbei. more...
gaining 1.5 lb a week

   Support   


Other Related Links

Members



Dana@'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.