Irinabugorkova's Journal, 26 March 2016

136.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

984 kcal

Fat: 37.39g | Prot: 52.97g | Carb: 109.92g.   Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Винегрет без Масла, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами, Кета. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоко, Даниссимо Тирамису. more...

1768 kcal

Activities & Exercise: Aerobics - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...