Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2016
|
136.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2016:
|
1093 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 53.25g | Carb: 153.61g.
Breakfast: Гречка с Тушенкой. Lunch: Хлеб Черный, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Dinner: Салат с капустой и кукурузой, Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом. Snacks/Other: Апельсин, Залесский Фермер Йогурт Крыжовник, Банан. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|